The Effects of Barefoot and Shod Running on Limb and Joint Stiffness Characteristics in Recreational Runners
#barefoot_running
Jonathan Sinclair, Stephen Atkins & Paul J. Taylor
May 2015 Journal of Motor Behavior 48(1)
DOI: 10.1080/00222895.2015.1044493
https://www.researchgate.net/profile/Jonathan_Sinclair2/publication/275043627/figure/fig1/AS:294471372689414@1447218854340/Knee-and-ankle-kinetics-and-kinematics-as-a-function-of-footwear-a-D-knee-angle-b-D_W640.jpg
Abstract
The current investigation aimed to determine the effects of barefoot(BF) and several commercially available barefoot inspired (BFIS) footwear models on limb and joint stiffness characteristics compared with conventional footwear (CF). Fifteen male participants ran over a force platform at 4.0 m.s-1, in BF, BFIS and CF conditions. Measures of limb and joint stiffness were calculated for each footwear. The results indicate that limb and knee stiffness were greater in BF and minimalist BFIS than in CF. CF and more structured BFIS were associated with a greater ankle stiffness compared with BF and minimalist BFIS. These findings serve to provide provide further insight into the susceptibility of runners to different injury mechanisms as a function of footwear.
この調査の目的は、従来の履物（CF）と比較して、裸足（BF）およびいくつかの市販の裸足に触発された（BFIS）履物モデルが肢と関節の剛性特性に与える影響を判断することでした。 15人の男性参加者が、BF、BFIS、CF条件で4.0 m.s-1のフォースプラットフォーム上を走りました。 手足と関節の硬さの測定値は、各履物について計算されました。 結果は、手足と膝の剛性がCFよりもBFとミニマリストBFISの方が大きかったことを示しています。 CFおよびより構造化されたBFISは、BFおよびミニマリストのBFISと比較して、より高い足首の剛性に関連していました。 これらの発見は、履物の機能としてのさまざまな傷害メカニズムに対するランナーの感受性に関するさらなる洞察を提供するのに役立ちます。